“La felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana” Aristóteles
Del: 31/01/2018 al: 21/03/2018
Ocho miércoles de 19:00 a 22:00
Este curso está diseñado para aumentar los
niveles de felicidad y desarrollar una práctica habitual de mindfulness. Nace
de la unión de mindfulness y la ciencia de la felicidad (lo que los estudios
científicos han demostrado que aumenta nuestro bienestar). Con un seguimiento y
trato personal. Es un programa único y novedoso en nuestro país.
Las relaciones sociales,
el optimismo, la amabilidad, la cooperación, la reconciliación, la compasión,
fluir, gestionar las emociones, ser amables con nosotros mismos, los objetivos,
la gratitud, reducir la ansiedad, la aceptación, mindfulness son temas claves
para aumentar nuestra felicidad que se desarrollan de una manera práctica en el
curso.
616 46 92 23
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