Está demostrado que la práctica del
yoga, tiene gran cantidad de beneficios preventivos y
terapéuticos. Ofreciendo al cuerpo y a la mente innumerables ventajas.
En el Centro
Mandala podrás practicar gran variedad de tipos de yoga, resultado de los años
de experiencia de los profesores que lo imparten. Ellos impregnarán en sus
clases las vivencias haciendo que sus lecciones sean únicas.
El Yoga puede ser
practicado a todas las edades, mejora la flexibilidad y movilidad muscular
conjunta, aumenta la resistencia y ayuda al equilibrio. Igualmente incrementa
la consciencia corporal, alivia los patrones de estrés. En general ayuda a
relajar la mente y el cuerpo.
Como principiante
o experto el yoga puede ser una actividad física perfecta para ti. Sea cual sea
tu edad puede mejorar tu vida.
En el Centro
Mandala te ofrecemos la posibilidad de probar de manera gratuita dos variedades
de las muchas que tenemos, para que pruebas cual de ellas se te puede adaptar
mas a tus necesidades.
Ayuda a tu cuerpo
y mente a mejorar su flexibilidad, y a aprender a relajare. Y podrás aumentar
la intuición y la creatividad. Todos os podéis favorecer de esta disciplina.
Ven a Centro Mandala y descubre todos estos beneficios.
Ven a Centro Mandala y descubre todos estos beneficios.
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